Тонизирующая тренировка после Майских праздников!
Основу нашего тела составляет костно-мышечный аппарата это-биологическая, живая двигательная машина.
Любую машину после простоя надо прогреть, тогда она будет правильно и долго работать.
Первая важная функция тренировок после паузы это тонус мышц.
Тренируйтесь вместе с нами, мы создаем условия для бодрого настроения и все, предпринятое вами для достижения цели, будет не зря!
